Životnà styl je pro nÄ›koho úplnÄ› typický. Je to podle mého názoru takový praktický styl života, kdy ÄlovÄ›k žije tak, jak mu vyhovuje. SamozÅ™ejmÄ›, že také ale musÃm zmÃnit, že ne každý úplný životnà styl je dokonalý a že je zdravý anebo dobrý. Proto jsem si Å™ekla, že nejlepÅ¡Ã by bylo, kdyby tÅ™eba lidé také spÃÅ¡e vÃce dbali o svůj zdravotnà styl a tak podobnÄ›. Já si myslÃm, že kdyby lidé takhle sami od sebe žili dobÅ™e, tak podle mého názoru by také ubylo vÃce takových onemocnÄ›nÃ, jako je tÅ™eba cukrovka nebo obezita a tak podobnÄ›. Protože dejme si ruku na srdce, Å¡patný životnà styl dopadá tak, že potom lidé jsou vÃce nemocnà anebo majà také dalÅ¡Ã zdravotnà problémy, nebo vy si to nemyslÃte?
Jenom pÅ™emýšlejte, kdybyste tÅ™eba mÄ›li takový životnà styl, kdybyste tÅ™eba dennÄ› vykouÅ™ili krabiÄku cigaret, vypili dva litry vÃna anebo jeÅ¡tÄ› k tomu smažená tuÄná jÃdla. A plná cukrů. A tak podle mého názoru vaÅ¡e tÄ›lo vám za to nepodÄ›kuje a vaÅ¡e játra také ne. Proto je také důležité, aby tÅ™eba lidé si vždycky alespoň tÅ™i dny v týdnu dali opravdu nÄ›jaká dietnà jÃdla anebo taková opravdu hodnÄ› zdravá jÃdla, když to nevydržà opravdu takhle celoživotnÄ› jÃst stravÄ›, tak alespoň tÅ™i dny v týdnu by si mÄ›li vynahradit pro nÄ›jaké zdravé jÃdlo. A mÃt takový lepšà životnà styl, že alespoň tÅ™i dny v týdnu budete dÄ›lat nÄ›co zdravého pro své tÄ›lo, a to vÄetnÄ› sportu.
A co tÅ™eba nÄ›jaké detoxikaÄnà anebo ÄistÃcà Äaje? Já na detoxikaÄnà Äaj nedám vůbec dopustit. Piju dva šálky detoxikaÄnÃho Äaje dennÄ›. A k tomu jeÅ¡tÄ› piji žluÄnÃkový Äaj, protože mám opravdu veliké problémy se žluÄnÃkem. Takže to potom také dopadá tak, že vlastnÄ› já se nemůžu ani pÅ™ecpat nÄ›ÄÃm tuÄným anebo mastným. TeÄka na Vánoce to toho bude docela takové nároÄné, protože já mám ráda bramborový salát a vždycky ho chci snÃst opravdu co nejvÃce, jenomže tohle potom nepÅ™ipadá v úvahu. To by mÄ› chytl žluÄnÃk a mÄ›la bych celé svátky opravdu asi na nic. Takže se radÄ›ji se vzdám velkého množstvà salátů, než abych byla v nemocnici