Digitální detox


Digitální detox? O tomto slovním spojení jste už určitě slyšeli. Ve zkratce a jednoduše to znamená, dát si detox od digitálních technologií. Detox – dát si od něčeho pauzu, pročistit se. Proč vlastně toto téma? V dnešní době trávíme mnoho hodin denně připojeni k internetu, nebo sedíme u obrazovek a to, ať už kvůli práci, nebo kvůli zábavě či jiné komunikaci, například s přáteli. Neustálý tok informací může vyvolávat velký stres a snižovat naši produktivitu. Osobně si myslím, že by digitální detox měl někdy zkusit každý z nás, avšak není to vždy jednoduchá věc.

technologie

Digitální detox, může obnovit naši rovnováhu a můžeme se potom cítit velice dobře, a to jak psychicky, tak fyzicky. Základem digitální detoxu, je fakt, že vědomě omezí čas strávený tzv. online. Nebo u obrazovky televize, či mobilního telefonu. Někdy ale nemusíme úplně eliminovat digitální technologie, ale třeba jen najít zdravou hranici toho, jak a kdy budeme čas na digitálních technologiích a sociálních sítích trávit. Možná Vám tento digitální detox pomůže soustředit se na skutečné vztahy, na osobní pohodu a konečně budete mít čas na své koníčky. Například si můžete nastavit offline zónu.

počítač

Doma, nebo kdekoliv jinde, může být Vaše místo, kde prostě technologie nebudete používat. Ani počítač, ani telefon. Čistě si můžete vyhradit dny, či hodiny v daném dni, kdy tyto technologie nebudete používat. Během detoxu můžete zjistit hodně věcí o sobě, a také si můžete začít všímat věcí, kterých jste si možná pořádně nevšimli. Můžete si třeba uvědomit, že Vás baví trávit čas mimo obrazovky, že je to jiné a že se cítíte vlastně velice dobře. Místo kontrolování sociálních sítích, si třeba zkuste přečíst knihu. Uvidíte, že krátká pauza Vám pomůže. Jen to zkuste. Určitě se budete cítit klidnější a lépe. Budete také více propojeni s daným okamžikem a více vnímat přítomnost. Digitální detox není jen jednorázová akce, chce to si uvědomovat častěji dané věci. Užívání technologií nemá být závislost.

Pokud nemáte klaustrofobii…


Postavit v dnešní době dům není nic jednoduchého. Většina lidí svůj sen o vlastním domě vzdala, protože získat hypotéku a postavit dům je finančně velice náročné. Pozemky stojí miliony a o stavbě domu ani nemluvě. I nejlevnější dům stojí 3 miliony bez pozemku, a to ještě v takové velikosti, že se do domu vejde rodina o jednom dítěti. Lidé se dvěma a více dětmi potřebují více místa, a klasický moderní bungalov na to není koncipovaný. Jestli chcete mít vlastní bydlení ale za lepší cenu a jste ochotní něco obětovat, může pro vás být řešením menší domek na kolech.

tiny house

Tiny houses Czech Republic může být řešení, které vás nadchne. Není to ale pro každého. Pokud nezvládáte pobyt v menších prostorách, rozhodně se nepřemáhejte a nenuťte se do bydlení v tak malém prostoru. Tiny house je maličký domek na podvozku, který je možné převézt jinam podle aktuální potřeby. Nahrazuje klasické mobilní domy. Tiny houses sou male domy, které jsou většinou na patro. Najdete v nich všechno pro pohodlný život, ale na menší ploše. Na první pohled byste rozhodně neřekli že nejde o běžný dům, ale že se díváte na tiny house.

mini dům

Tento druh domu je vhodný pro všechny, kteří jsou ochotní bydlet na menší zastavěné ploše. Některé domky jsou velké zhruba 30 m2, a protože jsou na patro, poskytnou vám dvojnásobek užitné plochy. A tím se dostanete na plochu, která je běžná například v bytech. Prohlédněte si domky, které jedni milují a druzí nenávidí.

Faktem je, že pro mnoho lidí je tiny house jediným způsobem, jak si zajistit bydlení v domě. Nejde sice o dům s velkou rozlohou, ale pro běžný život bohatě stačí. Mnoho lidí stejně žije většinou mimo dům a domů se vrací víceméně jen vyspat, a k tomu vám bohatě stačí menší prostor. Nebojte se toho a zkuste se podívat osobně, jak by se vám a vaší rodině v takovém malém domečku žilo.

Stěhování nemusí být problém


Přestěhovat třeba i jen nějakou malou domácnost nebývá vždy právě snadné. Protože i v ní je už docela dost věcí, se kterými se nemanipuluje právě snadno. A což teprve když se má někdy přestěhovat namísto takové malé domácnosti nějaká velká kancelář nebo dokonce celá firma! To je něco, při čem vstávají lidem hrůzou vlasy na hlavě často už ve chvílích, kdy na to jenom pomýšlejí. A je samozřejmé, že myšlenkami na stěhování takové stěhování nekončí. Že se to musí zvládnout i skutečně. Tedy je nutné všechen majetek zabalit, aby se uchránil před poškozením, pak je třeba ho přemístit do vhodného dopravního prostředku, odvézt a znovu vybalit a nainstalovat či uložit.

stěhování věcí

Jak vám potvrdí každý, kdo už někdy něco podobné stěhoval, je to současně hodně zodpovědná práce a dřina. Tedy něco, co my lidé docela pochopitelně nemíváme rádi. My jsme přece spíše lenošiví a aspoň trochu ignoranti, což se ale nedá při stěhování cenných věcí připustit. A tak představuje podobné stěhování problém. Problém, se kterým je ale nutné se se ctí vypořádat. Když je nutné se přestěhovat, musí se to zvládnout, a to nejlépe na jedničku. Což ale amatéři nezvládnou.

pohled do krabice

A proto se při stěhování obvykle sází na stěhovací firmy. A je jedině štěstím, že odborníky na stěhování firem Praha stejně jako jiné lokality má. Protože není nic příjemnějšího, než když se ono nezbytné stěhování jednoduše nechá na někom, kdo to udělá za majitele oněch stěhovaných firem a kanceláří. Takový majitel pak má po starostech, nemusí trnout při představě, zda a jak se to zvládne, zatímco profesionální stěhováci se o všechno postarají. A to za velice příznivou cenu.

Pokud jste tedy právě takovými podnikateli, kteří se mají se svojí firmou či kanceláří někam odstěhovat, nenamáhejte se zbytečně. Vyberte si ty správné pomocníky a všechno to bude hračka.

Cestování jen na oko.


Už jste někdy hledali nějaké přesné bydliště nebo místo, kde jste dříve byli, ale během let se to změnilo. Dnes už nemusíte jezdit prstem po mapě, abyste zjistili, která vesnice a číslo popisné leží. Dnes k tomu můžete využívat aplikace a mapy, které se během několika dní stále aktualizují a jsou tak přesné a nemůže se vám stát, že dojedete na konec cesty a tam už nic není. To se děje jen v případech špatného signálu, kdy vás navigace milně navede a vy se spletete. Doba postoupila a jet podle navigace až do místa, kdy vás provede nejlepšími a nejkratšími cesty je naprosto skvělá. Dřív jste u jízdy musel i hodně přemýšlet kam odbočit a cestu jste musel studovat dopředu.

google maps 360

Dnes už stačí sednout do auta a jednoduše zadat adresu cíle a telefon vám vyhodí ty nejrychlejší cesty bez nehod a zácpy vám ukáže předem, tak se jim můžete vyhnout. Tak skvělé to je. Ovšem dnes už se můžete procházet virtuálně po ulici, aniž byste na ní opravdu byl. Taková aplikace, nebo program jako je google maps 360 vám to totiž dovolí. Můžete si projít celé město, kde jsou hlavní trasy. Jen si na mapách najedete na místo, kde chcete být a dáte do dané polohy panáčka a už může běhat po ulici a podívat se na domy, na čísla popisná a na ceduli domu.

google maps 360

Například jakou má ordinační dobu váš zubař. To ovšem neplatí jen o mapách a městech, ale i o budovách, které si takhle můžete krásně projít. Mívají to hodně školy a firmy, abyste již dopředu věděl, kam máte jít, když do budovy chcete vstoupit a nemusel jste bloudit. Prostudování budovy předtím, než jí samy navštívíte je skvělou věcí, nebudete si pak připadat jako návštěva, ale budete se dobře orientovat. Když máte nově nastoupit na vysokou školu je dobré znát prostor, protože orientace je hodně složitá, než si jí samy zažijete, nějakou dobu to může trvat. Díky vědě to je o poznání lepší.

Udělej si skvělé léto


Kdo by neměl rád léto? Léto má rád snad úplně každý člověk, a kdo tvrdí, že ne, tak určitě kecá, protože léto je nejkrásnější období. V létě se můžeme náramně opalovat, a někdo se chce opálit a chce třeba někam na dovolenou. Samozřejmě v práci to ubíhá celý rok velice pomalu a pořád čekáte na to, až konečně někam vyrazíte. Pojedete třeba někam s kamarády, s kamarádkami, a prostě chcete udělat pořádnou dovolenou ve velkém stylu. Samozřejmě dovolená ve velkém stylu je to nejlepší, co uděláte, protože si prostě pořádně odpočinete, a hlavně pořádně si zarelaxujete. Rozhodně je lepší vyrazit s kamarády, protože když pojedete sami, tak to nebude takové živé jako když opravdu pojedete s více lidmi.

Žena

Takže rozhodně, když pojedete s těmi lidmi, tak samozřejmě potřebujete nejdříve zjistit, jak se tam dopravíte. Samozřejmě si určitě řeknete, že chcete jet nějak pohodlně, ale potřebujete na to řidiče a samozřejmě potřebujete dodávku. Samozřejmě nikdo dodávku mít nebude, ale nemusíte mít strach, protože půjčovna dodávek Praha Rentcarservicevám ráda zapůjčí dodávku, se kterou můžete jet klidně až do toho vašeho vysněného místa, kam s kamarády pojedete. Takže už se nemusíte vůbec stresovat, protože půjčovna dodávek vám velice pomůže a zaručí vám velkou jistotu a stabilitu vaší dovolené. Dovolená je vždycky potřeba, protože opravdu na dovolené si odpočinete.

Mobil

Užijete si pořádné zábavy, zarelaxujete si, můžete si zajít na masáže a můžete úplně změnit chvíli svůj styl života, protože když jedete na tu dovolenou, tak to je opravdu to nejlepší, co prostě uděláte. A hlavně, když si opravdu vyrazíte s těmi kamarády, protože to je opravdu to nejlepší, co uděláte, uvidíte, že se vám opravdu změní i mysl a vaše celkové tělo se vám změní, protože si úplně odpočinete a budete si připadat úplně jako nějaké jiné lidské duši. Prostě je to potřeba a každý člověk má právo na to, aby si pořádně na dovolené odpočinuli.

Rozvoj před mateřstvím.


Jste lidé, kteří se díky mateřství a narození prvního potomka dali na háčkování, pletení nebo podobné činnosti? Chtěli jste jim vytvořit něco, co budou mít jen od vás a vaší snahou a prací? Je to vážně obdivuhodné, že některé ženy opravdu mají tu vůli a schopnost se něco takového naučit. Není to těžké díky dnešním moderním technikám, kde si na mobilním telefonu můžete pustit video, podle kterého uháčkujete úplně všechno. Naučí vás základní háčkované vzory a techniky, díky kterým se pak vrhnete skoro na všechno. Stačí tomu jen věnovat čas a jít si za svým snem. Proč se nenaučit například háčkovat. Stejně když jste z práce doma a už se jen připravujete na příchod miminka, máte dost volného času.

plastová bedna s víkem

Věnujete se uklízení, odpočívání, vaření a přípravou věcí pro miminko. Tak proč nezkusit i háčkování. Můžete mu například zkusit uháčkovat první hračku a tou může být chobotnička. Většinou jsou takové chobotničky pro dříve narozené miminka. Ovšem i vaše dítě, které se narodí v termínu, ji může od vás mít uháčkovanou. Je to velmi jednoduché, kde se nejdříve začíná s hlavou, a na závěr se dělají chapadla. Nemusíte ani měnit přízi a ani navazovat novou vše se dělá z jednoho kusu. Je to skvělí první plyšák, který bude miminko mít. Díky chapadlům a prvním úchopům jsou právě chapadla skvělí věcí. Když se vám to povede, můžete vyzkoušet další výzvy a uháčkovat něco jiného nebo se vrhnout na pyžamožrouta, aby si dítě mohlo schovávat pyžamo, až mu budou rok a půl nebo více.

plastová bedna s víkem

Děti jsou chápavé a mohou mít v posteli své oblíbené plyšáky. Když vás to chytne, většinou nakupujete nové a nové příze, které se vám kupí a nejsou dobře skladné, když je jen tak naházíte do igelitky, tak nebudete mít o barvách ani materiálu dobrý přehled, co už doma máte a co ne. Vhodné skladování je například v plastových bednách s víkem, kde je můžete mít vyskládané jednu vedle druhé a ještě barevně oddělené. Vše se dá dobře vymyslet. V uskladnění a jednoduché přehlednosti se vám bedny na příze a další náčiní, potřebné k háčkování, budou hodit. Mějte ve svých věcích přehled.

Nezanedbávejte čištění vzduchotechniky


Pokud něco mnoho lidí zanedbává a poté se daní lidé diví, pak je to čištění vzduchotechniky https://www.taurisplus.cz/produkty-sluzby/cisteni-a-dezinfekce-potrubi-vzduchotechniky/. Udělali byste jen dobře, pokud byste si pamatovali, že jednou za čas je dobré nechat vzduchotechniku vyčistit. Rozhodně existují společnosti, které něco takového zařídí, takže se nemusíte bát toho, že byste na něco takového byli sami. Dnes mají lidé strach z toho, že musí všechno dělat sami, protože neexistují společnosti, které se na něco takového specializují. Rozhodně společnosti, které se na něco takového, jako je čištění vzduchotechniky, specializují, takže se nemusíte obávat toho, že byste na něco takového byli sami.

černá jednotka

Stačí jen vzít telefon a zavolat, že byste rádi nechali vyčistit vzduchotechniku. Uvidíte, že se domluvíte a že se najde někdo, kdo něco takového přijede vyčistit. Nemějte obavy z toho, že byste něco takového museli dělat vy sami. Člověk se kolikrát bojí, že na něco takového bude sám, a protože se mu do něčeho takového nechce, tak na něco takového vůbec nemyslí. Velmi brzy se ale může stát, že se kvůli tomu, že není vzduchotechnika čistá, objeví problémy, které bude potřeba co nejdříve vyřešit. Každý dům či jiné budovy mohou mít kvůli vzduchotechnice problém. Opravdu je dobré se jednou za čas domluvit s určitou společností, zda by přijela a pokusila se vzduchotechniku vyčistit.

bílá jednotka

Díky tomu, že bude vzduchotechnika čistá, bude vše takové, jaké má být. Uvidíte, že i vy budete rádi za to, že vše funguje, jak má a to díky tomu, že jste nechali něco takového vyčistit. Je dobré si v určitých věcech nechat poradit. Nechejte si vyčistit vzduchotechniku co nejdříve a to proto, že vše bude díky tomu fungovat tak, jak má. Je dobré určité věci nezanedbávat, protože se to člověku může vymstít. Nikdo nemusí doplácet na to, že zanedbal čištění vzduchotechniky. Kontaktuje co nejdříve společnost, která za vás něco takového zařídí.

Zabezpečení pro firmy i domy


Zabezpečit svůj majetek může dnes každý. Všem jsou dostupné základní i rozšířené možnosti ochrany majetku. Lidé si mohou vybrat nejen podle svých preferencí, ale i podle finančních možností to, co jim bude nejvíc vyhovovat. Většina lidí si pořizuje alespoň bezpečnostní dveře a zámky. Je ale důležité se také chovat zodpovědně a zlodějům nedávat šanci ani svým chováním. Proto je potřeba v přízemí v noci nenechávat otevřená okna a dveře, jelikož se přes ně nezvaná návštěva snadno dostane dovnitř.

firma kamera

Zabezpečit dům, byt nebo i chatu je potřeba efektivně, a ideální je alarm a kamerový systém. S obojím vám poradí jablotron Brno zabezpecenimohlis. Navíc máte samozřejmě možnost si nechat systém nainstalovat a součástí instalace je nejen zkušební provoz, ale také instruktáž. Kamerový systém lze použít do interiéru i na fasádu. I když jsou možnosti snímání veřejného prostoru omezené, k ochraně majetku a osob jej použít lze. Nesmíte ale uchovávat delší dobu takto pořízené záznamy a nesmíte je poskytnout třetí osobě nebo je zveřejnit. Slouží případně jen pro identifikaci pachatele Policí ČR.

Jablotron patří mezi špičku v zabezpečovacích zařízeních. Pokud hledáte způsob jak zvýšit ochranu svého majetku před nezvanými návštěvami, právě Jablotron je ideální firma. Můžete s klidem odjet na dovolenou, protože se vám o majetek postará bezpečnostní agentura, která může v případě narušení objetu přijet a zkontrolovat zda se v něm nenachází někdo cizí.

bezpečnostní kamera

I pojišťovny berou ohled na to, zda máte svou nemovitost zabezpečenou, a případně čím. V případě že byste neměli nemovitost zajištěnou, může dojít ke snížení pojistného plnění. Zejména pokud máte drahé vybavení domácnosti nebo máte firmu kde máte stroje a materiál, je rozhodně na místě kamerový systém a alarm nainstalovat. Byla by škoda zbytečně přijít o peníze v podstatě dvakrát.

Kouření je z módy


Kouření patří mezi velice staré zlozvyky, kterým lidé propadají už na základní škole. Většina kuřáků kouří celý život, a s přibývajícím věkem se zvyšuje i jejich spotřeba cigaret za jeden jediný den. Často kuřáci spotřebují i dvě krabičky denně, což nejen leze do peněz, ale má to větší vliv na zdraví. Je dávno prokázané, že kouření způsobuje celou řadu nemocí. Ty se potom učí často i celé měsíce, a náklady za léčbu značně převyšují peníze odvedené kuřáky do průběžného zdravotního pojištění. Příjmy z daní z prodeje tabákových výrobků jsou nižší než výdaje vynaložené za léčbu. I to je důvod, proč ministerstvo chce ztížit přístup k cigaretám a zdražovat tak dlouho, než se většina kuřáků rozmyslí skončit, protože si je nebudou moct dovolit.

elektronická cigareta

Už došlo k mnoha omezením, jako je například zákaz kouření v restauracích, hospodách a třeba na zastávkách. Je to z toho důvodu, že kuřáci byli ke svému okolí často velice neohleduplní a nutil svým kouřením v podstatě kouřit i nekuřáky, kteří museli čichat kouř z cigaret. Pasivní kouření je také kouření. Na trh se dostaly náhražky klasických cigaret, které si hned našly cestu k mnoha kuřákům, a to zejména proto, že jsou nejspíš méně zdravotně závadné.

vape cigareta

Průzkumy odhalily, že složení elektronických cigaret není tak škodlivé, jako složení tabáku v běžných cigaretách. Obsahuje méně škodlivin, což bylo pro mnoho kuřáků rozhodující. Elektronické cigarety tolik nezapáchají a hlavně nezabarvují oblečení ani pokožku. Zajímá vás jaká je nejprodávanější elektronická cigareta? Je jich hned několik, a do všech se dají koupit náplně s různými příchutěmi.

Zkuste i bez nikotinu
Někteří lidé kouří jen aby něco měli v ústech, ale nikotin tolik nepotřebují. Můžete si koupit i náplně s nižším obsahem nikotinu, která vám může dokonce pomoct s odvykáním, pokud budete chtít přestat úplně.

Lipová vůně


Když kráčíte alejí s těmi statnými stromy a zrovna kvetou, jistě si nelze nezapamatovat tu vůni. A také, pokud jste v klidu dále od civilizace, bzukot včel, které pilně pracují právě na květech tohoto stromu. Celá alej, každý strom tak žije vlastním životem. Je velká škoda, že to trvá tak krátce.

Právě toto období je určeno těm, kteří chtějí kvalitní čaj, aby si několik květů natrhali a nasušili. Když totiž tyto https://is.muni.cz/th/134538/pravf_m/Obecne_prospesna_spolecnost_DP_final.doc nasbírané a prosušené květy spaříme a necháme louhovat, dostaneme poměrně silný, a hlavně zdravý výluh neboli odvar, nesprávně lipový čaj.

lipová alej

Tento odvěký prostředek pro léčbu zimních nemocí funguje již stovky let. A samozřejmě, že není jen proti chřipce a nachlazení. Jeho přínos našemu zdraví je daleko větší. Ony totiž tyto květy umí trošku tišit bolest a rozpouští hleny. Mimoto dají do pořádku celý trávicí systém a také umí pročisti močové cesty. Stejně jako spousta jiných bylin, dá se i lipový květ kombinovat s jiným léčivkami, a tak léčit více věcí najednou. Lipového květu není nikdy dost, takže je dobré si jej natrhat trošku více. Ale zase není třeba oškubat celý strom, ani v případě, že byste na tom chtěli profitovat.

lipový květ

Lípa jako strom má obecně vzato spoustu druhů, ale u nás netřeba přemýšlet který je který, tedy při sběru květů. Ten se provádí nejlépe ze štaflí, nebo žebříku. Optimální je mít na háku košíček, ale také je možno pod místem sběru rozprostřít čisté prostěradlo a květ do něj házet. Sušit se poté má ve stínu a nikoli na přímém slunci. U drogy většinou nedochází k plesnivění, ale přesto je dobré ji prohazovat a průběžně kontrolovat. Skladování je pak stejné jako u ostatních sušených bylin.

Vy si s tím však starosti dělat nemusíte. Vám stačí o něco výše kliknout na odkaz a přímo přes něj si sušený květ lípy objednat. Nu a když vám zboží dorazí, můžete si lipový výluh v klidu vychutnat.